ボディ

アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダは３０００年の歴史をもつ、インドの伝統医学です。 インドの古代科学ヴェーダの医学的な知識を集めた物で、インドでは西洋医学と同様にアーユルヴェーダの医科大学があり、国家資格を得た人だけがアーユルヴェーダの医師として活躍をしています。 アーユルヴェーダは医学ですが、人間の肉体だけを対象にするのでは無く、肉体、精神、魂、これらの全てが調和し、人間が自然な状態で心地よく生きられる様にと導きます。 単に病気が無い状態を健康というわけでは無く、アーユルヴェーダは肉体、心、魂の全てが調和し、感覚器官が正しく働き、生きるよろこびに満ち溢れる状態を健康と呼び、それを目指す学問です。

アーユルヴェーダでは、万物に地　水　火　風　空の５つの元素から出来たドーシャエネルギーが働き、このドーシャのバランスが悪くなる事が身体の不調の原因と考えます。 ドーシャはVATA（ヴァータ）、PITTA（ピッタ）、KAPHA（カファ）の３つが存在し、病素と訳され、ドーシャの悪化が病気の原因となります。 万物の個性は、生まれ持ったドーシャバランスにより決まるので、元々の生まれ持ったドーシャバランスにより近づける事が、健康を維持する為に重要になります。 ドーシャバランスは日常生活や食生活、思考等によってもバランスが乱れます。 また、ドーシャバランスが乱れる事により、悪化した生活習慣や、食生活、思考に問題を起こします。

身体が健康であるからこそ、肌がつやつやと輝き、体型も整い、輝く様な美しさが増します。 エネルギーが調和しているからこそ、人から好かれる穏やかさが得られ、また知力や集中力も増します。 あなたはどんな人生を送りたいですか？ それには、アーユルヴェーダの智慧と向き合う事が一番の近道かもしれません。

体質（ドーシャ）がもたらす心身の特徴

	ヴァータ体質の心身の特徴
性格	発想力が豊かで芸術的、創造的、機敏で快活 ストレスを受けやすい、緊張しやすい 社交的で話し好き、行動に無駄が多い、物忘れが激しい 衝動的で気分がコロコロ変化しやすい
身体	肌は薄く乾燥気味で、浅黒くひんやりとしている くすみやすい、血管が浮いて見える 便秘しがち　寒がりで冷え症 不眠、偏頭痛 機敏で良く動き、頑張りはきくが疲れやすい 体力が無い、免疫が弱い、痩せ型 食が細く、不規則な消化力
悪化した 症状	空虚感をともなった抑鬱症状を出す 激しい片頭痛、腹部が張りガスが出る 激しい緊張、考え事で不眠になる 体調が悪く感じたり、痛みを感じる コロコロ変わる会話と思考 激しい物忘れ、ハイテンション

	ピッタ体質の心身の特徴
性格	非常に鋭い集中力を持つ リーダーに適する 完璧主義でブランド品を好む等、見栄が強い 着衣の素材に強いこだわりを持つなど、肌触りを重視する 知的で間違いが少ない 独裁的な所がある 批判する等、口調がきつい、 理論的
身体	肌に艶がある、褐色肌 そばかすがあり、発疹、ニキビが出やすい 日に焼けやすい、メラニン色素が多い 髪にこしが無い、直毛 薄毛、白髪 多汗、暑がり 均整のとれたプロポーションをしている 関節が柔らかい、中肉中背 消化力が高く、空腹が耐えられない、大食い
悪化した 症状	異常な汗っかきになる　 血液が汚れやすく、皮膚が弱い為、赤い湿疹やじんましんなどが出来る 口臭や体臭、若禿、白髪が目立つ 短気で怒りっぽく、批判的になり喧嘩っ早くなる 独裁的、スパルタ教育 争いを好む、自分の考えだけが正しいと思う プライドが高い

	カパ体質の心身の特徴
性格	心が落ち着いている 慈愛に満ちて献身的 鈍感で大雑把 辛抱強くて着実 食いしん坊 悪気のない不正を働く 集中力がある のみ込みが遅いが、最後までやり遂げる 単純作業が得意 頭を使うのを嫌う ものぐさで動くのが嫌い
身体	骨格が頑丈で体格が良く、体力、持久力がある 浮腫みやすく、肥満しやすい 肌は色白で冷たく、湿っているが滑らか 動きが鈍い 血管が見えにくい 皮膚が分厚く、たるみにくい 毛量が多くて毛質が頑丈、天然パーマの人が多い 消化力が低く、毒素が溜まり易い
悪化した 症状	だるさや眠気が起こる すぐに肥満する、激しい浮腫み 思考が鈍くなって大雑把になる 活動する意欲が無くなり、抑鬱状態になる ネガティブ、インドア 食べ続ける 鼻炎が出る等、アレルギー症状が起こる 無口

各体質は、生まれる前の受精時に決定しており、本来持っている自分のエネルギーバランスに近づけるように生活する事が、健康を維持する秘訣と言われています。
反対にドーシャのバランスを乱す事により、身体の各所に存在する消化の火のバランスが崩れ、アーマ(毒素)を発生します。
アーマは体内に存在する管(食道や血管等)にこびり付き、蓄積すると病気になると言われています。
オイルトリートメントは過剰なドーシャの排泄を促し、アーマの発生を防ぐため、病気の予防＝予防医学としても大変有効です。

また、インド、スリランカ産のスパイスや薬草の抽出液をブレンドしたオイルを使用する為、血行が良くなり体温が上昇し、がん等に対する免疫も強化します。
心と身体がばらばらになっていると感じた時、アーユルヴェーダのオイルトリートメントは心身がピタッと一致するかのように、私達を癒します。

究極のオイルトリートメントと呼ばれるアーユルヴェーダのトリートメントで、心身を深く癒してみませんか？

アヴィヤンガ

アヴィヤンガは弱った身体を滋養する効果があり、優しく穏やかなマッサージ。 むくみや体重増加が気になる方には、マルダナという強くもみ込むマッサージテクニックを加えて施術を行います。 末端の血管やリンパ管まで滞りを解消する為、むくみやセルライトの改善効果にも優れています。 また、新陳代謝が上がり血流が大変良くなる為、血色が驚くほど改善されます。 アヴィヤンガの後の色白お肌を見て、皆様から感動のお声をいただいております。 癒されながらボディラインもすっきりとしも体調も、美人度も体調もばっちりになります。 ＳＰＬＥＮＤ自慢のハンドテクニックは、躍動感あふれ、癒されながらも汚れも根こそぎ落とされるような何とも言えないすっきり感のある気持ち良さで、さらにマルマ（エネルギーポイント）にエネルギーを入れ込み、覇気を与えていきます。 身体がこわばりから解放され、自由になる様なすがすがしさをご体感下さい。

 

温かい薬草オイルを身体になみなみ浸透させながらのマッサージ。 何とも言えない心地よさ。 そして、たっぷりのオイルに浸る様な感覚が得られます。 オイルの温かさは精神に至高の癒しを与えます。

アヴィヤンガは全身を包み込み様な癒しの心地よいマッサージ。 マルダナは痩身法の様な、マルマポイントを刺激しながら、強くもみ込むマッサージ。 カウンセリング時にご要望や体質を確認しながら、工程を決めて行きます。

	コース工程	ご料金（税込み
９０分コース	アヴィヤンガ　60分　＋　スウェーダナ（発汗法）　約30分	￥9,180
１２０分コース	アヴィヤンガ　90分　＋　スウェーダナ（発汗法）　約30分	￥12,220
お得！アーユルヴェーダ フルコース　１３５分	通常価格より10％OFF　\17,100→ シローヴィヤンガ15分 ＋アヴィヤンガ90分＋スウェーダナ＆ローズフェイシャル30分	￥15,600

 

アヴィヤンガする個所はカウンセリング時に御相談の上決めて行きます。 基本的には120分コースで、全身マッサージ出来ます。 アーユルヴェーダではヴァータエネルギーを鎮静して、アヴィヤンガ中に瞑想状態になれるよう、シローヴィヤンガ(ヘッドオイルマッサージ)から施術を開始すると良いと言われています。 当サロンでは気軽にお受け頂く為に、シローヴィヤンガはオプションとなっております。 是非施術前にご要望をお知らせください。
使用するハーブオイルはスリランカ製薬会社　ドラッグス社、ガンパハ社、インド製薬会社製造のアタルヴァアーユルヴェーダ社、AVP社製を使用いたします

アタルヴァアーユルヴェーダ社のオイルは現在大変高価となり、＋1400円の追加ご料金を頂いての施術とさせて頂いております。 全身の施術でオイルは湯呑一杯分程の量を使用する、贅沢なオイルトリートメントです。

アヴィヤンガにお勧めのオプション

・シローヴィヤンガ　約15分　￥2,020 フットバスに浸かりながら、ヘッドオイルをたっぷり頭皮、耳、首肩に塗布し、マッサージします。即時的にヴァータを鎮静する効果があります。
・ローズフェイシャル　約30分　￥3,060

ピンダスウェダナ

薬理効果の高いハーブをボール状にし、熱い薬草オイルに浸しながらボディに滑らせて行きます。 大変贅沢なトリートメントです。 冷えた身体にじんじんと感じる温かさは、血行促進効果が素晴らしいながら、リラクゼーション効果にも大変優れております。 年間通して大人気のコースですが、特に冬と冷房の冷えが気になる夏のご要望が多いです。 インドの病院では関節痛の治療に用いられ、五十肩やスポーツ障害、リウマチの改善に効果的とされてきました。 関節に溜まった毒素や、体内の深層部の毒素に効果的で、アーユルヴェーダの治療法の中では浄化力が大変高く、体質が変化していく実感を感じる事が出来るはずです。 また、数日間血行促進効果が持続する為、痩身効果も高く、施術後のセルライトや硬い筋肉、ボディラインの変化に驚く方が多いです。 特に、サイズダウンし辛い背中の厚みやあばら骨の上などのボディラインの変化には絶大な効果をもたらします。 シローダラーとの組み合わせも相性が良く、最強浄化コースとしてお勧めできます。

ぽかぽかに温まるハーブやスパイスを使ったハーブボールを、あったかーいオイルに浸し、オイルを身体に浴びせていきます。 アツアツのオイルを身体に沢山浴びせていくピンダスウェダは、究極の心地よさを実現します。

アーユルヴェーダでは、オイルの使用量と、どの位長い時間身体を浸したかでデトックス効果に違いをもたらすと考えます。その為、ピンダスウェダはアーユルヴェーダのセラピーの中でも上位に入るデトックスコースだと考えられています。

	コース工程	ご料金（税込み）
９０分コース	ピンダスウェダ　60分＋スウェーダナ　30分	￥11,220
１２０分コース	アヴィヤンガ　30分＋ピンダスウェダ　60分＋スウェーダナ　30分	￥14,280
１５０分コース	アヴィヤンガ　60分＋ピンダスウェダ　60分＋スウェーダナ　30分	￥17,340
お得！ピンダスウェダ フルコース　135分	通常価格より10％OFF　\19,380→ シローヴィヤンガ15分＋アヴィヤンガ30分＋ピンダスウェダ60分 ＋スウェーダナ＆ローズフェイシャル30分	￥17,440

シローダラー

アーユルヴェーダと聞くと、シローダーラを思い浮かべる方は多いと思います。 第3の眼　眉間の間にハーブオイルを垂らしていく、至高の脳内トリートメント。 正式には眉間の間にオイルを垂らすのは目に入る危険性がある為、額の際に落とします。 シローダラーは不安神経症、神経質の改善効果、記憶力向上、精神疲労の改善、眼・耳・鼻の機能向上、難聴、頭痛、ストレス、不眠傾向の改善に効果的です。 主に精神面に対する改善効果が知られておりますが、自律神経を整える効果にも大変優れ、身体の機能を向上させる効果にはきわめて優れております。 例えば、何をしても中々改善できない肩コリや、優れない体調、代謝の悪さ、各種ホルモンの分泌異常等、脳は身体の機能をつかさどる為、改善の近道になるかもしれません。 汗が全く出ない、原因が見当たらないのに妊娠に至らない、更年期障害でイライラが止まらない等、身体の機能の不具合は脳からの指令が上手く発令出来ていない為なのかもしれません。

シローダラーはリラックスした状態の方が深い瞑想状態になり易い為、アーユルヴェーダ　アヴィヤンガを行った上で行う事を必須としております。

暖かいハーブオイルを流し続けます。 オイルがとろ～と流れ落ちる圧が、お豆腐の様に柔らかい脳をマッサージするのに、最適だと言われています。 徐々にα波が出て、無になる体感が得られ超リラックス状態になります。

コース工程	ご料金（税込み）
20分～30分 基本的にはアヴィヤンガの後に行います。 ボディケアを希望され無い方は、デコルテ、フェイシャルマッサージとの組み合わせも可能です。 基本的にはシローダラーだけでのご予約は申し使っておりません。 予約時にお申し付け下さいませ。	¥8,160

※シローダラーのオイルは、施術の価格をお手頃で提供させて頂く為に甘草を煮込んで手作りしております。その為、ご来店のご希望の日程より２日前迄には御予約を頂戴したく、お願いいたします。また、甘草のストックが無いことが有りますので、シローダラーのご希望をされる場合は、なるべくお早めにお知らせください。

 

シローダラー用オイルは一度使用したものの半量を保管し、3ヶ月以内でしたらそのオイルに新しいオイルを半量足して再度ご利用頂く事が出来ます。 次回お受け頂く際に、保管していたオイルを使用してのシローダラーをお受け頂きますと、￥2,020引きさせて頂きます。

その後も、シローダラーを受けた日から3ヶ月以内はオイルを保管しておきますので、￥2,020引きになります。

 

【お得なセット価格】

アヴィヤンガパックプラン

アーユルヴェーダの素晴らしい浄化力を堪能されたい方にお勧めの、大変お得なパックプランです。

１．シローヴィヤンガ（ヘッドオイルマッサージ）　15分　＆　フットバス

２．アヴィヤンガ(オイルマッサージの時間)　60分、90分

３．ローズフェイシャル　約20分　＆　スウェーダナ(発汗)

４．シローダラー　30分～40分

５．シャワー

	コース工程	ご料金（税込み）
プラン１	上記の工程の　２．アヴィヤンガが60分	￥18,360
プラン２	上記の工程の　２．アヴィヤンガが90分	￥21,420

シローダラー用オイルは使用したものを半量を保管し、3ヶ月以内でしたらそのオイルと新しいオイルを半量足して再度ご利用頂く事が出来ます。 次回お受け頂く際に、保管していたオイルを使用してのシローダラーをお受け頂きますと、￥2,020引き その後も、前回シローダラーを受けた日から3ヶ月以内でしたら、オイルを新品に交換しない場合は￥2,020引きになります。

 

ピンダスウェダナパックプラン

アーユルヴェーダ　ピンダスウェダの素晴らしい浄化力を堪能されたい方にお勧めの、お得なパックプランです。

１．シローヴィヤンガ（ヘッドオイルマッサージ）　15分　＆　フットバス

２．アヴィヤンガ　30分（プランⅡ）　又は　60分（プランⅢ）　プランⅠにはアヴィヤンガは入りません。

３．ピンダスウェダ　60分

４．ローズフェイシャル　約20分　＆　スウェーダナ（発汗）

５．シローダラー　30分～40分 　

６．シャワー

	コース工程	ご料金（税込み）
プラン１	上記の工程の　２．アヴィヤンガが60分	￥20,400
プラン２	上記の工程の　２．アヴィヤンガが90分	￥23,460

上記のセットコースはシローダラーのオイル再利用割引が適用になります。 是非、次回は3カ月間以内にお受け下さい。※不明点、ご希望がございましたら、お気軽にご相談ください。

フェイシャルピンダスウェダ

アーユルヴェーダのディープなフェイシャル＆ヘッドケア
顎関節症やエラの張り、首のコリ、リフトアップ、浮腫みケア、育毛ヘッドケア、小顔効果等、お顔の形を美しく整え、更に健康的な髪も育毛する事が期待できるフェイシャルコースです。

3000年の歴史を持つインドの伝承医学アーユルヴェーダ。
取れない疲れ、冷え、浮腫みによる体型の変化、便秘、不眠、内臓やメンタルの不調など、身体や心の働きがバランス状態ではない時に良好に向けてくれる、アーユルヴェーダのオイルトリートメント　ピンダスウェダは、アーユルヴェーダの施術のひとつで、ハーブボールを熱したオイルに浸し、熱々のオイルを全身に浴びせて行き、じわじわと熱して筋肉や脂肪を解して行く、痩身＆体質改善効果の高いオイルトリートメントです。
そのピンダスウェダのフェイシャルコースは、顔の凝り固まった筋肉を解し、顎関節の動きを良くしたり、エラ周辺の筋肉を柔らかくして小顔効果をもたらしたり、リンパの流れを改善し浮腫を改善したり、頭皮の筋肉を解し、髪の毛の畑を耕す様に頭皮の循環を良くし育毛を促します。
アーユルヴェーダのオイルトリートメントは、オイルの使用量が多ければ多い程、デトックス効果が高いされています。
フェイシャルピンダスウェダで使うオイルは500ml近く。特に骨や腱、筋肉の再生を促すといわれるチャンダンバララクシャディ（CBL）というオイルを100mlも浸透させる為、再生が不能と言われるすり減った軟骨の再生を促す可能性も期待が出来ます。
大変贅沢なオイルトリートメントです。CBLオイルは美白美肌効果も高く、精神を鎮める力も高い為、ストレス値が高い方にもおすすめのコースです。施術箇所はピンダ＆マッサージ共にデコルテ、首、肩、顔、ヘッド
あらゆる悩みの改善を目指すこのコースを、是非お試しください。

１．フェイシャルピンダスウェダ50分

２．ヘッド、首、肩、フェイシャルマッサージ30分＋スウェーダナ（発汗）30分

３．シャワー

熱々のオイルを含んだ暖かーいハーブボールをデコルテからお顔に滑らせていきます。 コリや浮腫みが改善されて、お顔の形がガラッと変わる方が多いです。

年齢とともに髪の毛も気になる方が多いと思います。頭皮を柔らかく解し、髪にも潤いを与えます。脳の血流も良くなり、思考もポジティブになります。

	コース工程	価格（税込み）
ベーシック	フェイシャルピンダスウェダ　８０分	￥13,000
お得！	背中のアヴィヤンガ　３０分＋フェイシャルピンダ　８０分	￥15,000